1、胃潰瘍避免刺激性食物，平時要避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性物;少食粗纖維食物，以免吃到胃腸裏損傷原本就已經脆弱的胃壁，使受傷的傷口更難癒合;空腹時不要喝可樂等碳酸飲料。
急性胃炎的患者易有出血的症狀，容易造成缺鐵性貧血，因此應選擇含鐵豐富的牛肉、豬肝等及富含維生素C的食物，例如橙子、檸檬、西紅柿等， 以促進鐵質吸收。
2、胃食道逆流少吃甜食、糯米，要注意哪些食物最容易引起不適，就要減少攝取，以免胃酸大量分泌，逆流症狀加劇，例如：空腹時不吃酸性食物，如糖類甜食、高脂;少吃油炸、難消化的糯米飲食;少吃芹菜、竹筍等粗纖維和動物的筋皮部位。
3、消化不良、胃脹避免產氣食物，不吃難以消化和過油、辛辣的食物;少吃豆類、奶類等產氣食物，以免腹脹難受;平時應少食多餐、細嚼慢嚥，才能讓消化不良症狀早日消失。
總之，身體的健康與否，在於您平日的保健，只有養成良好的飲食習慣和自身壓力的釋放纔是治胃病的根本。吃出好胃，人生更美好!
