艾灸屬於中醫鍼灸裏面的一種，是利用艾葉產生的熱量刺激我們的穴位的一種治療疾病的方法。中醫艾灸具有通經活絡、行氣活血、祛溼散寒的好處與功效。中醫艾灸還具有提高免疫力的好處與功效，對於那些身體比較虛弱的人羣特別好。
中醫艾灸的歷史是非常久遠的，在我國遠古時代就已經產生。我們人體的很多疾病都可以通過艾灸來進行治療，也是有很好的治療效果的。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下中醫艾灸的好處與功效吧！
1、通經活絡：中醫艾灸具有通經絡活的好處與功效。我們人體的經絡是氣血運行的通道，它連接着我們臟腑和身體的各個部位。當我們經絡不通暢的時候，我們體內氣血的運行也會受到阻礙，這樣就容易導致一些疾病的發生，危害到我們的健康。而中醫艾灸，它可以通我們的人體的十二經脈，讓我們的經絡得以通暢，從而治療一些疾病。
2、行氣活血：中醫艾灸具有行氣活血的好處與功效。一個人的氣血好不好是會在一個人的氣色、皮膚上體現出來的。一旦氣血不好的時候，就會導致整個人看起來一點都不精神。而中醫艾灸可以有效的調理我們體內的氣血，而且還可以提升中氣，還具有養生的效果，會讓我們的氣色看起來更好，整個人更加的精神。
3、祛溼散寒：中醫艾灸具有祛溼散寒的好處與功效。中醫學認爲，熱可以促進血液的流通，而寒氣會導致血液凝結，從而引起一些疾病。而中醫艾灸可以通過我們的經脈，驅除我們體內的寒氣、溼氣，從而緩解我們出現的一些無力、虛胖、痛經等症狀。
4、提高免疫力：中醫艾灸具有提高免疫力的好處與功效。中醫艾灸可以讓我們體內白細胞吞噬的能力變強，還可以加速我們體內一些抗體的產生，從而提高我們的免疫力。這樣就可以讓一些疾病遠離我們。特別是那些身體比較虛弱的人羣，就更應該艾灸來提高自己的免疫力。
