冬天胳膊肘起皮乾裂時，可以針對誘因選擇補水保溼、減少摩擦、藥物治療等方法緩解。
冬天空氣乾燥，氣溫低，水分流失量大，油脂分泌少，反覆摩擦胳膊肘會起皮、乾裂。可用溫水清洗後，再用護手霜、甘油、凡士林、尿素軟膏等塗抹，滋潤肌膚。平時要注意多喝水，每天飲水量達到2000毫升左右，多吃新鮮的水果和蔬菜，爲身體補充水分，也能緩解胳膊肘起皮、乾裂的症狀。注意避免用熱水燙洗，否則會使不適症狀更加嚴重。
反覆摩擦會使局部起皮、乾裂症狀加重，所以可在胳膊肘處佩戴護肘，日常生活中儘量避免使患側肘部着地、觸碰桌子等，減少摩擦，還要注意避免抓撓，以免使局部起皮、乾裂症狀更加嚴重。
胳膊肘起皮乾裂，還可能是皮炎、溼疹、體癬等疾病引起的，需針對病因合理用藥。皮炎、溼疹引起時，可用布地奈德乳膏、糠酸莫米鬆乳膏、氟芬那酸丁酯軟膏等外塗治療。體癬引起時可用鹽酸特比萘芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、硝酸舍他康唑乳膏等藥物外塗，對抗真菌，緩解不適。用藥需在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥。
