桂皮的功效作用有促進血液循環、抑制細菌和真菌、緩解消化不良、降低血糖、抗炎和抗氧化等。具體分析如下：
1、促進血液循環：桂皮具有溫通的作用，可以促進血液循環，改善微循環，減輕寒涼引起的血液循環不暢所導致的症狀，如手腳冰冷、痛經等。
2、抑制細菌和真菌：桂皮具有較強的抗菌和抗真菌作用，可以有效抑制多種細菌和真菌的生長，對於感染性疾病的治療有一定的幫助。
3、緩解消化不良：桂皮具有促進消化液分泌的作用，可以改善消化不良症狀，如胃脹、腹痛、噁心等，對於調理胃腸功能有一定的作用。
4、降低血糖：桂皮具有降低血糖的作用，可以增大組織對葡萄糖的敏感性和促進胰島素的釋放，對於糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
5、抗炎和抗氧化：桂皮中含有豐富的抗炎和抗氧化成分，可以減輕炎症反應，抑制自由基的產生，有助於預防炎症和慢性疾病。
平時可以適當食用桂皮，對於身體有好處。
