引起輕度脂肪肝的原因，主要有不吃早餐、晚上進食過多、經常熬夜等。具體分析如下：
1.不吃早餐：不吃早餐人體內的血糖水平會下降，可能會導致肝臟的糖原無法補充，脂肪就會堆積在肝臟，進而就會形成輕度脂肪肝。
2.晚上進食過多：晚上吃太多高蛋白、高脂肪的食物，胃腸無法消化吸收完全，就會導致營養過剩，從而誘發輕度脂肪肝。
3.經常熬夜：肝臟是主要的排毒器官，經常熬夜的人，會讓肝臟得不到合理的休息，這樣排毒功能可能就沒辦法正常進行，毒素就會囤積在我們身體裏面，長期下去，就會變成輕度的脂肪肝。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、高膽固醇的飲食習慣是脂肪肝的主要誘發因素。過量的糖分和飽和脂肪會導致肝臟攝入過多的脂肪，促進脂肪在肝細胞內的積累。
5.肥胖或超重：肥胖和超重是引發脂肪肝的主要因素之一，體重過多會增加脂肪在肝臟中的沉積。脂肪在腹部的分佈與脂肪肝的風險增加相關。
建議及時前往醫院就診，遵醫囑進行鍼對性治療。
