多吃飯，不管有沒有胃口，都要強制性多吃。雞蛋每天至少吃兩個，以增加肌體對蛋白質、脂肪及多種維生素和微量元素的需求。
年齡50歲以上的人，在感染後10～15天之內儘量不洗澡，特別是東北家裏溫度低於25℃，更不該着急洗澡。陽康以後要注意補充蛋白質，不僅可以儘快恢復體力，還能增加身體的免疫力。各類水果中，橙子、檸檬、梨子、蘋果等，獼猴桃對生津止渴、潤肺都有很好的作用，幫助我們補充維生素C，對抗擊病毒有幫助，而且多吃水果還可以增加你的食慾。
營養保證了，增強抵抗力，確保身體健康。保持好心情，不必過分緊張。相信自己一定能戰勝病毒，這很管用，你不妨試試看。
如果想要快速提高免疫力可以嘗試吃香蕉，香蕉中含有維生素B6和色氨酸可以提高人體免疫力，木瓜汁、西紅柿、胡蘿蔔對人體提高免疫力也有一定好處。喝茶對於免疫力提高也大有幫助，最近研究表明喝茶對身體免疫力提高有一定作用，喝茶本身就是一種保持人體健康的方式，免疫力對人體生存和發展具有重要作用，免疫力低下會對生活、學習、工作等造成不良影響。
免疫力低下的人應該注重飲食，因爲營養物質可以促使身體協調發展，平時要多吃富含蛋白質的食物，應該多吃蔬菜、水果，並且不要使用太多抗生素，以免對藥物產生一定的依賴性併產生耐藥性，從而影響人體的免疫力。
