當脾胃虛弱，溼氣重的時候，會讓人有消化不良，不思飲食，口臭等症狀，可以服用一些健脾胃祛溼的中藥方子進行調理，臨牀上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術甘湯，半夏瀉心湯，昇陽除溼湯，健脾祛溼湯等。
長期處在空調屋中，經常吃辛辣刺激的食物、運動量小、作息不規律等都會導致脾胃溼重，可能會出現消化不良，不思飲食，四肢乏力，口臭等症狀，嚴重時還會讓人萎靡不振，所以需要及時調理，那麼，健脾胃祛溼的中藥方子都有哪些呢？
一、健脾胃祛溼的中藥方子
1.六君子湯：這種中藥方劑出自《醫學正傳》，它是用人蔘，白朮，茯苓，甘草，陳皮，和大棗，生薑一起煎煮的，如果能適當的服用這種藥物，可以起到健脾補氣，祛溼化痰的作用，對於脾胃虛弱導致慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病都有很好的調理作用。
2.岑桂術甘湯：這種中藥方劑是由茯苓，桂枝，白朮，甘草等中藥組成的，茯苓和白朮是健脾祛溼的比較常用藥物，桂枝也能起到溫陽健脾的作用，所以服用這種方劑可以溫陽化飲，健脾利水，對於陽氣不足，溼氣過重等導致的痰多、咳嗽症狀有很好的調理作用。
3.半夏瀉心湯；這種方劑出自《傷寒論》，它的組成成分中有半夏，黃岑，乾薑，黃連，炙甘草等，加水煎服後可以補脾和中，溫陽祛溼。
4.昇陽除溼湯：這種中藥方劑能很好的改善食慾不振，大便溏瀉等症狀，因爲藥物組成有白朮，柴胡，防風，澤瀉等，如果患者體寒症狀比較嚴重，可以在煎煮的時候加入生薑和大棗。
5.健脾祛溼湯；這是一種比較現代的中藥方劑，是用白朮，茯苓，山藥，薏米，扁豆，枳殼，黃柏，芡實等中藥加水煎煮的，如果能經常服用，可以健脾和胃，清熱祛溼。
二、脾虛溼熱的調理方法
1.注意合理飲食：因爲許多人脾虛溼熱都是因爲飲食結構不合理引起的，所以想要緩解脾虛、溼氣重的問題，平時要減少吃生冷、辛辣刺激的食物。
2.不貪涼：即使是夏天也不要過於貪涼，尤其是不可以在久居空調屋中，否則也會導致身體中溼氣淤積。
3.適度鍛鍊：堅持適度的鍛鍊可以促進脾臟的運化，也能起到發汗的作用，對於祛除溼氣有很好的幫助。
