據調查顯示，腰椎間盤突出越來越傾向於年輕化，要知道腰椎間盤突出給人的影響是巨大的，所以我們應該及時的治療腰椎間盤突出，以免病情發生變化，那麼大家知不知道怎樣自檢自己是否有腰椎間盤突出呢?下面就來教大家6種自檢腰椎間盤突出的方法。
1.在急性扭傷後，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側。
2.輕輕咳嗽一聲或數聲，腰痛是否加重。
3.仰臥位休息後，疼痛仍不能緩解;在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時，疼痛症狀能否緩解。
4.仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。
5.仰臥位，然後坐起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。
6.仰臥位，患側膝關節伸直，並將患肢擡高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
以上就是給大家介紹6種自檢腰椎間盤突出的方法內容了，大家都瞭解了嗎?專家提醒：如果大家患有以上症狀，應該及時到醫院進行確診，以免錯過最佳治療時間。若您還有什麼不清楚的地方，可直接諮詢在線專家，專家會爲您詳細的解答。
