骨質疏鬆的出現總是會需要滿足一些條件，也是一個長時間累積的結果，有的人出現了缺乏光照的狀況，有的人出現了生活習慣不好的情況，就非常容易誘發該疾病的產生。如果一個人存在體重低於正常範圍或者性激素偏低的情況，那麼也容易遇到骨質疏鬆。
骨質疏鬆屬於一種比較常見的骨骼疾病，也屬於一種代謝性的疾病，可能與骨骼組織受到破壞有比較大的關係，也有可能與年齡之間有着密切的關係，已經嚴重影響到中老年人的正常生活質量，接下來就一起來了解骨質疏鬆的危險因素。
1、體重過輕
身體瘦小的人比較容易受到骨質疏鬆的喜歡，因爲骨骼重力負荷可能會刺激鈣在骨骼的沉積，而如果一個人的體重沒有在正常的範圍之內，那麼對骨骼的沉重刺激就會減小，所以骨密度也就會相對比較低。對於女性來說，雌性激素是影響骨密度的重要物質，雌性激素在轉換和儲存過程中就可能會影響到骨的密度，而有的女性的體重往往沒有到達正常的範圍，所以身體內的脂肪含量比較少，雌性激素的含量也會受到影響，比正常體重的女性更容易誘發骨質疏鬆。
2、性激素低
女性的初次生理期延遲或者存在月經量少的狀況，也有可能會遇到過早停經的現象，都代表卵巢功能並不是很好，而卵巢是分泌雌性激素的重要場所，如果一個女性的卵巢功能不是很好，那麼雌性激素就會低於正常的水平，性激素也會比較低，很容易導致骨骼抗化不好，從而誘發骨質疏鬆。
3、生活習慣
不好的生活習慣往往會對健康產生很多的隱患，目前有很多人出現了抽菸喝酒的行爲，也會經常性喝很多的咖啡或者碳酸的飲料，這些不好的生活行爲都會影響到鈣在骨骼中的沉澱和保持，長期下去就非常容易誘發骨質疏鬆。
4、光照因素
在很多女性都並不願意參加戶外運動，缺少足夠的運動訓練，也出現陽光照射不足的狀況，從而會導致人體內的維生素d缺乏，會影響到身體對鈣的吸收和利用，長期下去也容易誘發骨質疏鬆病變。
