引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是長時間過度運動、穿鞋不當以及脂肪墊發生生理性萎縮。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果說8~12歲的男孩出現足跟痛的問題，有可能是跟骨骨突炎引起。
足跟痛是發病率比較高的疾病，很多人都有過這樣的經歷。雖然說足跟痛並不是致命性的疾病，但卻會給患者帶來比較大的痛苦，甚至還會影響到正常的生活和工作。所以我們有必要了解其發病原因，以便有針對性的治療。那麼足跟痛是怎麼引起的？
一、足跟痛的生理性原因
1.長時間過度運動
如果長時間過度運動，往往會出現跟腱止點損傷，較爲常見的就是跖筋膜的止點損傷，一旦發生這樣的損傷，就會引起足跟疼痛。
2.穿鞋不當
穿鞋不當也會引起足跟痛。有些人平時特別喜歡穿高跟鞋，這樣會導致腳後跟受到強烈的摩擦，從而引起足跟疼痛。
3.脂肪墊生理性萎縮
隨着年齡的增長，人體的各部位機能都會退行性下降，足跟脂肪墊也會出現生理性萎縮。如果過度的站立或者是行走，往往會引起脂肪墊炎，從而出現足跟痛的現象。
二、足跟痛的病理性原因
1.跖筋膜炎
跖筋膜炎很容易引起足跟痛，這種疾病通常都是發生在需要長時間站立或者是行走的人身上。跖筋膜炎可導致的足跟痛通常是可以自愈的，不過這期間需要做好護理工作。
2.足跟骨刺
現在不少人都患有足跟骨刺，這是跟骨退行性改變所導致的骨質增生，發病後往往會引起足跟疼痛。如果說骨刺長期存在，那麼根骨的負擔就會加重，從而引起局部出血現象，並且導致無菌性炎症，這都會對病變部位的神經造成刺激，進而引起足跟疼痛。
3.跟骨骨突炎
跟骨骨突炎的發病人羣通常都是8~12歲的男孩子，這種疾病是由於發育過程中沒有癒合的骨骺受到肌腱牽拉所導致。該病也會引起足跟痛，疼痛點通常都是在跟腱附着點下方，可以是單側發病，也可以是雙側同時發病。
