大家在平時聚餐的時候一般都會喝酒，認爲這樣才能夠盡興，但是有的人喝完酒以後身體會特別不舒服，這可能就是溼氣重的表現，那麼，體內溼氣重能喝酒嗎?
酒助溼邪，酒不管在什麼時候，喝多了都是非常不好的。特別是那些會酗酒的人，喝醉了誰都不認識，就會發酒瘋。對於溼氣來說，最喜歡這種喝酒的人了，溼氣屬陰，酒簡直就是溼氣的同類，兩者相加只會讓溼氣越來越重。
現在正值春夏交季時節，寒溼氣最重，冬天的溼寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時與朋友聚會暢飲，要慎選啤酒，因爲雖然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以是不能喝的。
溼氣太重如何調理
1、運動
運動出汗是人體保持健康的重要方法之一，我們可以通過運動排汗進行祛溼，祛溼的同時，還能起到強身健體的作用。
2、注意室內通風
不通風是加重溼氣的重要原因，一些生活細節也會導致周圍環境和身體裏的溼氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時間呆在密閉的房間裏等。平時要適當開窗透氣，特別是房間內潮氣重時。
3、拔罐
拔罐是通過刺激人體血脈和神經，起來舒經活絡、祛除體內寒氣的作用。溼屬於邪氣的一種，拔火罐不僅可以祛除邪氣，還能夠驅除體內的風、寒、熱等邪氣。
