在治療頸椎病時，有許多人認爲選擇按摩是一種比較好的方式，能夠擁有着緩解的效果。但是在選擇按摩穴位時，主要選擇風池穴或是肩頸穴，堅持按摩一段時間之後，能夠改善頸肩部位所出現的疼痛現象，還可以促進恢復。
長時間低頭工作的人羣很容易患有頸椎疾病，因爲長時間的低頭會導致頸部肌肉勞損，容易出現頸部疼痛、噁心頭暈等衆多症狀，而且現在的頸椎疾病已經呈現出年輕化的趨勢，要想達到緩解的效果就可以選擇按摩穴位的方式，那麼頸椎病按摩的穴位有哪些呢？
1、揉捏風池穴
可以選擇揉捏風池穴，這個穴位在頸部兩側的枕骨下方，被按摩者可以選擇坐立，按摩者站在後方一隻手扶住前額，另外一隻手不斷的揉捏，揉捏大約半分鐘左右，具有祛風解毒、通利關竅等效果。可以有效治療頸椎病所出現的頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷、頭部脹痛的情況。
2、按揉秉風穴
頸椎病在按摩時可以選擇這個穴位，然後用中指和無名指按摩兩分鐘左右，能夠有效治療頸椎病所出現的肌肉痠痛、肩胛疼痛、頸部僵硬，具有散風活絡等效果。
3、按揉天牖穴
乳突後下方往往有很多的穴位，首先就可以保持坐立，用拇指螺紋面按摩，大約三分鐘左右兩側可以同時進行，手法用力需要保持適中，以局部出現酸脹感爲主。按摩此穴位能夠達到通經活絡的效果，發揮清頭明目的作用，主要可以改善頸椎病所導致的頭暈頭痛，還有頸肩背痙攣等現象。
4、按揉肩井穴
這是位於頸部後跟的穴位，被按摩者可以保持坐立，按摩者站在身後，然後用雙手的拇指去按摩穴位，大約保持一分鐘左右，以局部感覺酸脹感爲主。此穴位具有活絡消腫的效果，能夠治療頸肩部位所出現的痠痛、肩周炎、肩膀疼痛或頸椎活動受到限制，按摩時間無需控制很長，2兩分鐘到5分鐘即可，只要堅持一段時間就能夠發揮好的效果。
