每一個人都應該要維護自己的身體健康，觀察自己的健康狀況，如果發現一年四季，都沒有辦法讓自己的腳暖和起來，背後肯定是有一些原因的，比如有的朋友循環系統比較差，血液循環不好，就有可能導致手腳冰涼的情況產生，有的人可能是出現了腎陽虛，也有的人可能是出現了心陽虛，可見背後的因素是比較多的，不一定是腎虛導致。
每一寸肌膚下面都有一些神經和血管，在機體正常運行的情況下，能夠保持機體的溫暖和健康，可是有的人一年四季腳都是非常冰涼的，這是一種身體健康的危險信號，有的人甚至懷疑是腎虛引起的，那麼腳涼真的是腎虛嗎？
1、腳涼不一定是腎虛
有的人在生活中，可能會出現雙腳非常冰冷的現象，尤其在寒冷的冬季，會變得非常的明顯，其實，這主要是因爲血液循環非常慢導致的，這樣可能會導致雙腳，獲得的氣血量變得比較少，所以可以產生的熱量也就比較少，不足以讓雙腳變得暖和起來，因此可以知道腳涼不一定是腎虛引起的。
2、腳涼與腎虛的關係
有的朋友可能會出現腎陽虛的情況，比較典型的一個症狀，就是手腳的部位，會變得非常的冰冷，有時候還會伴隨小腿痠痛無力的情況，男性者有可能會出現尿急、尿頻的症狀，女性朋友還有可能，會伴隨精神萎糜和宮寒的症狀。
有的朋友可能存在心陽虛的現象，相信很多人對這個問題的瞭解都不夠多，其實這個問題的產生也會出現四肢冰涼的症狀，還會非常的怕冷，也容易出現心慌氣短的情況。
手腳冰涼只是一種外在的表現形式，背後所隱藏的原因是比較多的，有的人可能是出現了腎虛的症狀，因此會有手腳冰涼的產生，有的人可能是供血不足或循環系統比較慢，也會出現手腳冰涼的現象，所以我們不要盲目的通過一個症狀來分析病因，更不能不找到病因，就胡亂投醫濫用藥物。
