冬季氣候寒冷，寒冷凝滯，容易引起人體氣機、血運不佳，許多舊病復發或惡化。尤其是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗塞等，不僅發病率明顯提高，死亡率也急劇上升。冬季養生要注意防寒。冬天，人體陽氣收藏，血氣傾向......

冬天很冷，很多人感到不舒服或皮膚乾燥。事實上，這些健康問題可以通過一碗湯來解決。廣東人人都是煮湯的好手，接下來分享五種適合冬季養生的美麗湯吧。5種冬季養生美味湯推薦1、胡椒豬肚湯材料:白胡椒、豬肚、蔥姜、料酒......

寒冷的冬天，養生也離不開熱湯。通過食譜，提高身體免疫力，安然舒適地度過冬天，哪種湯最適合女性在冬天喝呢？冬季養生湯1:燕窩瘦肉湯效果:具有補肺養陰、滋潤肺的效果，能治療虛勞和支氣管幹熱咳嗽、肺出血。材料:瘦肉4、2、燕......

冬季養生，我們都會這麼說，但是冬季養生是有所側重的。在中醫的角度看來，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，而這五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。根據這樣的規律，自然就知道冬季養......

對於還沒有學會如何煲湯的朋友來說，現在可能是優點心急了，沒有關係。下面就給大家介紹一下冬季養生湯食譜，有了冬季養生湯食譜大全，相信大家在自家就可以做出比較不錯的養生湯。1.蘿蔔鯽魚湯處理三文魚，瀝乾，並用廚房毛巾擦......

很多人都不知道養生的好處，認爲自己的時間非常寶貴，其實再忙也要懂得養生。養生湯有很多種類，下面就給大家介紹幾種冬季養生湯有什麼好處。1.黑豆雞爪湯黑豆具有清熱解毒，促血活血，有效清除體內自由基，促進年輕體型的作用。......

「導讀」中國喝茶的習俗有幾千年的歷史，茶已成爲我們生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又幹燥,來一杯熱乎乎的茶,不僅可以驅寒保暖,還能滋補養生。冬季來臨，寒冷乾燥隨着而來，尋求驅寒保暖的良方成爲人們是首選。廣東人......

提起冬季養生，很多人第一時間想到的就是喝湯，對於孕婦來說，營養滋補的湯是首選，不僅能補充營養，也容易消化吸收，在冬天還能暖身。下面給大家介紹幾種冬季養生湯食譜。1、豬骨蘿蔔湯材料：豬骨、白蘿蔔、胡蘿蔔、蜜棗、陳皮、......

「導讀」懂得養生的人都知道，冬天是藏的時候，也就是需要給人體儲藏很多的營養、能量。那麼在冬季就要多吃一些滋補的食物。另外冬季也是一個乾燥的季節，有人提出了，冬季喝養生粥，因爲養生粥既可以爲人體補充水分，又能保護腸......

「導讀」養生湯就是具有養生效果的湯品，對於一些養生的人來講，學會製作養生湯是最基本的。冬季是食療的最佳時期，很多養生的人已經把這個季節當作是自己的身體復原的時期。那麼關於冬季養生湯、冬季養生湯做法、冬季養生......

冬季養生保健茶效果好嗎？冬季養生，中醫名詞。中醫認爲冬天是隱藏精氣的季節，冬令從立冬到立春之前最合適。冬季養生主要是通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保持精神、健康、延長壽命的目的。冬季氣候寒冷，寒冷凝滯，容......

人們常說，秋冬季是一個“滋養”的好時機，被稱爲“彌補冬天”。其實春天應該多注意飲食以保證健康。中醫認爲：“人與世間相通”意味着人體的生理機制應與四季氣候的變化密切對應。燉肉燉煮小心準備，將肉放在燉鍋的底部，將配......

「導讀」在我們大廣東，什麼都可以煲湯，上到天上飛的，下到地下種的。在這麼熱衷喝湯的人們眼中，冬季喝湯也是勢在必行的，而且不是單純的喝，而是要養生地喝。在冬天喝湯，一個字：特爽！既能解渴，又能暖身子，如果喝對湯，還可以讓你的身......

在一年四季中，春天萬物生髮。春天正值萬物復甦的時候，是調養身體的最佳時間，還可以驅散冬季的寒氣。中醫學上認爲，春季主要可以養肝。所以春天進補，着重在養肝。在春天，人體內的肝氣開始生髮，越來越旺盛，所以中醫認爲，春天是最......

在中醫的眼中，食補遠遠勝於藥補，而湯水就是最好、最合適冬令進補的食物。那麼，冬季養生湯有很多種類，不同的體質可以做出不同的選擇。今天就爲大家推薦幾款熱門的。1、羊腎杜仲五味湯材料：羊腎2枚、杜仲5克、五味子6克，料酒......

「導讀」春季是萬物復甦的季節，熬過了漫長的冬季，又開始了新的一年。但是春季的氣候非常多變，忽冷忽熱輕易不敢脫下冬裝，否則很容易生病，也是各種病毒復甦的季節。但是我們可以通過正確的食補來增加身體的抵抗力，避免身體虛......

暖暖的湯在冬季不僅可以暖胃，還可以改善腸胃，補充營養，媽媽們製作冬季養生湯的時候要合理的選擇食材，下面本站小編帶來兒童冬季養生湯推薦，冬季養生湯食譜，希望對大家有所幫助。兒童冬季養生湯推薦冬日氣候寒冷、乾燥。若衛......

當然，在冬季裏可以有很多種養生湯，而每一種的作用都不大相同。那麼，又有哪些湯可以起到滋補作用呢？1、紅棗桂圓湯材料：紅棗15-20粒、桂圓20粒、新鮮蓮子20顆、新鮮百合兩個、枸杞一小堆做法：1)所有材料用清水泡發；2）裝入鍋裏，......

冬天來了，養生的重點應該放在潤肺上，人們通常選擇在家裏煮湯喝。什麼湯適合秋天喝？讓我們和小編一起看看。豆角幹鍋排骨湯材料:豆角幹100克，排骨500克，水8碗。做法:1、豆角乾淨，用清水浸泡20分鐘，撈起瀝乾水，切段2、排骨清洗，......

冬季養生，是對飲食調理最佳的時期。很多人都會選擇碗溫熱的湯水，除了大家最常見的糖水，很多養生者已經研製出多種多樣的冬季養生湯。在冬天，這是滋養的最佳時間。現代醫學認爲，冬季是一年中最冷的季節，一切都在家密封狀態。......