外因白癜風患者會有劇烈的疼痛，治療疼痛應該吃龍蝦、淡菜、海蔘、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血等。治療瘙癢應該吃莧菜、白菜、芥末、芋頭、海帶、紫菜等蔬菜，雞血、蛇肉、穿山甲等食物。這樣的飲食可以增強體質。有效......

醋浸姜是一種簡單易用的養生方式。效果好，製作方法簡單。先把生薑切成薄片，生薑不要切得太厚，去皮，但一定要切得均勻。最好使用生薑，增強血液循環，促進消化。把切好的姜放進瓶子裏，把米醋放進瓶子裏，注意這個瓶子一定要洗乾淨......

大蒜雖然有一種辛辣刺鼻的氣味，可是最近幾年越來越受到人們的追捧，因爲有研究表明，大蒜中含揮發油和大蒜辣素，具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最......

芋頭的口感是非常的軟糯的，喜歡吃芋頭的人可謂是愛它愛到了極點。芋頭的做法有很多種，其中有一種是甜芋頭，這種甜芋頭不僅做法簡單，它還具有一定的保健功效呢！甜芋頭性平、味甘辛。中醫認爲芋頭有易胃寬腸、通便解毒、補益......

生薑性味辛溫，具有散寒出汗、化痰止咳、胃止嘔等多種效果。生活中經常吃生薑紅糖水，治療感冒，女性生理痛。也可以有效地減輕嘔吐。同時，姜也是生活中不可缺少的調味品。因此，民間有句俗話說:每天三片姜，不用醫生開處方。這......

火龍果是非常好吃的水果，很多人喜歡吃。每個水果攤幾乎都有水龍果的出現，火龍果不僅好吃，而且價格也便宜。水龍果營養豐富，每天吃水龍果，讓疾病和醫生遠離大家。火龍果的效果真的很厲害嗎？爲什麼這麼多人喜歡吃火龍果？火龍果......

現如今，市場上經常會出現胡蘿蔔素的保健品，那麼這些保健品與天然胡蘿蔔有什麼區別？會不會產生副作用呢？天然β-胡蘿蔔素軟膠囊是脂溶性的抗氧化劑，對眼球、肺等微血管組織較多的部位有保護作用，可抑制細胞膜的過氧化與清除......

古詩中對鱸魚就常有提及：“西風斜日鱸魚者”、“江上往來人，但愛鱸魚美”。還有一個說法是，有人在京城做官，一日忽然想起家鄉的“蓴菜鱸魚”，竟然辭官而去，這被後人稱爲“蓴鱸之思”。由此可見鱸魚的魅力之大！鱸魚除了好吃外......

平時男性要注意陰莖的變化，合理保健，在日常生活中經常按摩，有助於促進血液循環，避免陰莖勃起障礙，大腦清晰，平時要注意合理保健，男性陰莖如何有效保健？陰莖該如何保健？因此，知道養生保健道路的人發明了氣功引導術，進行氣功引導訓......

現在快節奏的生活，很多人忙於工作，沒有時間保護自己的身體，女性更是如此，她們忙於工作，忙於家庭瑣事，沒有時間管理自己的身體，所以忙於爲自己做保健，來到健身牆上，以下介紹的受女性歡迎的5分鐘保健術1、體重保健：每口食物嚼20秒......

保健按摩捶？現在的人，都很注重養生的，養生的產品有各種各樣，有保健品啦，還有保健的器材，就如保健按摩捶。現在，小編來介紹一下保健捶的相關知識。保健捶的運行原理：按摩又稱推拿，是我國醫學寶庫的一顆明珠，按摩具有活血止痛、開......

紫菜是海洋中的藻類統稱，也稱爲紫菜，也就是大家日常生活中用來和雞蛋一起煮湯的紫菜，主要分佈在中國沿海地區。那麼，你知道苔有什麼好處嗎？介紹海苔的營養價值和保健效果。海苔的營養價值非常高。因爲它充分吸收了海水的精......

補腎壯陽的保健品其實是商家打出的旗號，在國家食藥監局中根本沒有這一項的備案，因此是否有效就很難說了。如果在這類保健品中，真的是誠心添加具有補腎功效的中藥材，那麼可能是有一定效果的，但是如果是假冒僞劣產品，而且故意......

腱鞘炎的產生直接影響着患者的手部健康，給患者的生活和工作都帶來諸多的不便，因而，生活中腱鞘炎患者應多多對其進行護理，以免導致腱鞘炎病症的復發或加重。那麼，有效保健腱鞘炎的方法有哪些呢?方法1：用溫水洗手養成用溫水洗......

百香果又稱雞蛋果，是熱帶水果，一般9-10月最好吃。百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。還具有下面這些好處，一起來看看。1、緩解疲勞改善神經緊張引起的肌肉痙攣、痙攣、疼痛等，緩解神經緊張和極度不安引起的一切......

一說起香菇，大家應該是耳熟能詳了吧？肯定會有很多人喜歡吃香菇。蘑菇真的像它的名字一樣，只要一下鍋，就會有魅力的香味。香菇炒雞是非常好吃的菜，色香俱全。最近，聽到很多人說“香菇賽過抗癌藥。”這究竟是怎麼一回事呢？平凡......

茶葉，既可以加工爲飲料，又是用以治病的一種藥物，然而藥茶，並非指單一的茶葉，它包括茶葉藥用、茶藥配合、以藥爲茶等內容。白居易有詩稱：“病聞和藥氣，濃聽研茶聲。”是說藥、茶原爲一類，其功能優勢可以互補。一、單味茶葉藥用......

香菜是人們最熟悉的味道蔬菜，香菜的香味，得到香菜的美名，主要是因爲含有揮發油和揮發性香味物質，我們平時做菜和湯都離不開香菜，香菜不僅是不可或缺的配角，對人體的效果也不容忽視中醫認爲香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利......

桃膠是一種天然樹脂，淺黃色明，性味甘苦，主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等組成。桃膠在古代是一味中藥，用於治療石淋、血淋、痢疾等疾病，具有清熱止渴、養顏抗衰老、潤腸道等功效。現在桃......

日常生活中，我們在公園裏會經常看到一些老年人早早的就到公園裏做運動，他們或跳、或蹲、或打、或壓、或走等等。專家提示說，壓腿作爲衆多老年人喜愛的健身鍛鍊方法，但壓腿方法最重要。按腳前一定要熱身，運動結束後按腳，如慢......