甲亢患者會出現代謝亢進，營養物質需求明顯增加的現象，如果營養補充不足，消瘦等表現會更爲明顯，因此，甲亢病人在調養階段，合理的膳食尤其重要。如果在飲食方面不注意，就會使病情加重，反而延誤康復期。1、甲亢病人應多攝入的食......

孕婦在孕期的時候合理地飲食是保證胎兒正常發育的基本保證，如果在孕早期的時候孕婦初心營養過剩或者是營養不良的情況都會對肚子裏面的胎兒造成一定的影響，所以孕婦需要在孕期合理地安排自己的膳食，那麼孕早期婦女如何安......

深秋來臨，天氣逐漸變冷，看看天氣變冷應該怎樣養生。首先要注意防寒養腎。在飲食方面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量爲主。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、蘿蔔等都是合適的食物。同......

說起橘子，想必大家都不會陌生，橘子是大多數人都喜歡吃的一種水果，酸酸甜甜的，非常開胃。橘子中含有豐富的維生素和各種營養物質，對我們人體健康是有一定的幫助的，但有的人說吃橘子會發胖，那這真的嗎?快來讓我們一起了解看看......

現在大家的生活真的比以前好了很多了，而很多富貴病也在逐漸的靠近了我們的生活，例如脂肪肝，現在已經呈現了明顯的年輕化趨勢，因此怎麼治療疾病就是大家關心的問題了，那麼脂肪肝病人的膳食安排要點是什麼呢？應正確認識膽固醇......

適量給孩子補充膳食纖維可以改善腸道，預防便祕，但是膳食纖維攝入過量同樣不利於健康，由於寶寶年紀小，胃容量和消化能力非常有限，那麼寶寶膳食纖維過多有什麼影響？下面本站帶來介紹。膳食纖維攝入過量的危害膳食纖維是一種多......

鈣無處不有，無處不在，尤其是骨骼和尖利的牙齒，集中了人體百分之九十九的鈣，保持人的體形，參與人的運動;其餘百分之一的鈣，參與全身各種生命活動。爲什麼要補鈣呢?我國膳食結構以素食爲主，含鈣少，吸收差，加之大米、白麪等穀類含......

合理的膳食，有助於肩周炎的恢復，並起到輔助治療作用，故患者應對自己忌吃及宜吃的食物有一定的瞭解。禁忌食物肩周炎患者應禁忌吃生冷寒涼的食物，如冰鎮類食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受涼爲肩周炎的病因之一，經常吃......

最新2022中國居民膳食指南公佈了，此次更新的8條健康飲食原則看起來簡單，但是平時做起來還是比較難的，此外，這次膳食指南中，最讓人關心的就是“東方膳食模式”，下面本站小編就帶來介紹。最新2022中國居民膳食指南一般人羣膳......

夏天不論是寶寶還是大人食慾都會下降，但是寶寶正是長身體的時候，因此營養方面是非常重要的，那麼夏天寶寶飲食方面有哪些注意的呢？夏季飲食寶寶要注意什麼注意營養要豐富，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。要補充充足的優質蛋白質......

想要保證寶寶健康茁壯的成長，首先要保證寶寶的飲食營養，寶媽需要科學搭配寶寶的飲食。在寶寶平時的飲食中，一定要保證膳食纖維的攝入量，否則不利於寶寶的腸胃健康，那來了解下寶寶吃膳食纖維的食物有哪些？富含膳食纖維的食物......

孕婦在孕初期的時候需要注意飲食的，一定要開始加強的，保證寶寶生長髮育所需的營養的，一般是蛋白質以及維生素等必須齊全的，不要太鹹以及高糖高脂肪的食物的，少吃多餐也可以的，下面就給大家講解有關孕初期的飲食。一、孕早期......

女性懷孕期間的飲食要豐富多樣，以保證孕期攝入營養多元化，這對保障母體自身健康，以及胎兒良好發育均會十分有益，但是孕期飲食更要注重安全性。那麼，女性孕期可以吃膳食纖維嗎？孕婦可以吃膳食纖維。膳食纖維中含有很多人體所......

蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養物質。因此，冬季應適當增加主食和油的攝入量，以確保高質量蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿子、鵪鶉、海蔘等食物富含蛋白質和脂肪，產生更多的熱量。中醫認爲......

1、山楂木耳紅糖配料：山楂*黑木耳50克，紅糖30剋制作方法:準備好的山楂放入水中煎500毫升左右，然後去渣，再加入浸泡過的黑木耳，用文火煨。最好加紅糖吃。功效:山楂木耳紅糖煎具有活血化瘀、健脾補血的功效。除了預防子宮肌......

專家給出女性膳食是4點建議1、食物多元化。營養全方位飲食均衡：每日應包含5類基本上食物。從各種不一樣種類的食物中科學配製，使所購營養類型齊備，總數充裕，佔比適當，所提供的動能和營養化學物質與成年人女性生理需要和精......

哮喘患者在使用解痙止喘藥物的同時，也應注意膳食營養治療。目的是找出致哮喘的致敏食品加以排除，不用可能有交叉過敏反應的同屬食品，以消除症狀，恢復患者正常的胃腸消化和吸收功能。1.排除致敏食物如果致哮喘過敏食品有多......

女人熬夜的預防保健仍取決於日常飲食。女人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麪也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。除此以外要多......

健康人排便習慣多爲每天1~2次或每1~2天排一次，糞便多成型或軟便，少數健康人的排便次數可達每天3次或每3天排一次，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。雖然排便間隔或次數不同，但只要大便不稀，不幹燥硬結，排便時不費力，都屬於正常狀態......

脂肪肝患者應重視飲食烹飪，總體原則是控制總熱量，限制脂肪。同時口服養肝片降低脂肪保護肝臟，減輕體重，促進體內積存的脂肪。請告訴我降低肝臟脂肪的方法！1、保持每日食物多元化脂肪肝患者應增加每日食物種類。各種食物所......