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阿膠原粉怎麼吃好

來源:孃親百科谷    閱讀: 9.7K 次
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阿膠原粉怎麼吃好

阿膠原粉怎麼吃好呢?阿膠原粉是單獨衝食,還是配以其它食材呢?下面小編爲大家介紹幾種健康又營養的搭配方法:

1、阿膠原粉配紅茶喝:

對於女性來講,因爲阿膠有好的補血的功能,而紅茶又有幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能,對於抗疾病也有好的功效,所以當你買回來阿膠粉的話,如果用紅茶衝調喝的話,好起到一定的藥效和功效的。這個主要是用來補血的。

2、阿膠原粉配牛奶:

牛奶,大家都知道,常喝牛奶身體好,尤其是對小孩子和女性朋友,因爲可以補鈣,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經等,而具有特殊的例如補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效,再加上阿膠的功效的話,那對於女性來講是十分好的補品了。這個是用熱牛奶直接衝,然後化了後就可以飲用了。

3、阿膠原粉配蜂蜜:

蜂蜜有好多作用,例如蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處,蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用,食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力,所以對於女性來講,蜂蜜是好東西。再加上補血的阿膠粉,那就更好了。做的時候,就是先把阿膠粉用開水沖泡開來後,攪拌,然後加入適量的蜂蜜,再攪拌勻就可以飲用了。



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