荷葉灰有很強減肥功效，其實荷葉灰的使用是簡單有效的，有去除痰溼、升發清陽的做用，尤其還有滲溼消腫、減肥降脂的功效，那麼荷葉灰的功效具體是怎麼樣的呢。
1、荷葉灰能去除痰溼
痰溼是中醫中一個重要的概念，實際上中醫認爲痰溼就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰溼！
2、荷葉灰能自然調節你的飲食結構
有專家認爲喝一段時間之後會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量也會變得很小。
3、荷葉灰可減肥，不寒涼，不傷脾胃
它能夠提升脾胃之陽氣，健脾祛溼。 荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤物細無聲，不勉強從正面着力，故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心爲血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補益，而是以澀味入肝，升發清陽，祛除水溼。”
