牙痛不是病，痛起來要人命。對於牙痛很多人束手無策，可又實在難受，今天小編就介紹幾種可以有效緩解牙痛的食物給大家，趕緊一起來看一下吧。
1、洋蔥
也許很多人都不喜歡吃洋蔥，但它的汁液對治療牙疼卻很有一招，相信這一點很少有人知道。出現牙疼的時候將洋蔥片放在疼痛的牙齒上，或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗裏，再用滴管點在牙疼的地方，
2、丁香油
牙醫經常使用的殺菌劑就是丁香油，它能減少被感染的面積，並且幫助我們緩解牙疼。如果你想切斷疼痛的根源，並且減少口腔中潰瘍的面積，不妨試試丁香油。
3、檸檬汁
檸檬中含有柑橘酸這種物質，其效果可以殺死很多細菌，牙痛時也可以用來止痛。粉碎檸檬後，把汁放在杯子裏，用吸管把汁放在牙齒上，可以說是天然的止痛藥。同時青檸還具有清潔牙齒的作用，而起在清潔的同時還能處理掉會引發傳染的有害細菌。
4、阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬放在微波爐或者是爐竈中進行加熱，然後用一個棉籤蘸一點混合液，再點在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。其效用可維持數小時，至少可以在牙痛的夜晚睡覺。
5、棗
常說梨益齒損脾，棗益脾損齒。最近海外有研究報道，日本的科學研究者爲了找到預防蛀牙的中藥，一一篩選了74種中藥，從棗中提取了烏蘇酸和竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。
6、動物肝臟和腎臟
這些內臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細菌產酸，因而也有護齒作用。
7、大蒜、蔥、姜
這些食品能抑制口腔中的細菌繁殖。
8、植物油
植物油可在牙齒表面形成疏水層，保護牙齒，防止牙齒溶解。
緩解牙痛的食療方
一、齲齒牙痛型
牙體不斷受到侵蝕，出現齲齒，飲食中食物被齲齒堵塞，受到冷熱酸甜的刺激，牙痛。
[食療藥膳]
1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮)，塗鹽稍微吃一點。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚，幹牡蠣50克，粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起鹹鴨蛋去殼，切碎和幹牡蠣一起放入粥中，煮一會兒，調味吃。
二、風熱牙痛型
牙痛，咀嚼或輕敲時疼痛，牙齦紅腫或流膿口渴，舌質紅，苔黃，脈浮數。
[食療飲食]
1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個，冰糖30克，隔水燉，每天3次。
2、甜瓜薑湯:300克新鮮甜瓜，60克新鮮甜瓜洗淨切段，新鮮姜洗淨切片。上二味水煎1小時，每天喝2次湯。
三、虛火牙痛型
牙齒隱痛或微痛，咬東西時疼痛明顯，下午疼痛重，牙齦紅，牙根浮動，咽乾，舌質紅，脈細數。
[食療飲食]
1、生地骨粉碎補充豬腎湯:生地30克，骨粉碎補充15克，豬腎1個，加入適量鹽煎湯，吃豬腎湯，每天2次。
2、原料元參鴨蛋湯:原料30克，原料20克，鴨蛋2枚，冰糖20克。用清水兩碗浸泡麪料、元參30分鐘，洗鴨蛋後與面料元參一起煮，煮雞蛋後去殼，放入人生面料元蔘湯煮一會兒，吃時加冰糖調味，吃雞蛋喝湯。
3、兩冬粥:麥冬50克，天冬50克，米100克。把麥冬、冬天洗淨切碎，和米加水適量煮粥，每天一次。
