在古代唐代武則天酷愛蜂花粉，常令宮女採收花粉製作“花精糕”使其永葆青春，蜂花粉是植物的生殖細胞，富含各種營養物質，所以被譽爲“濃縮的天然營養庫”。在日常生活中有很多年輕女性喜歡用蜂花粉搭配其他原料一起食用，那麼蜂花粉怎麼吃能去黃褐斑呢？
1、蜂花粉蜂王漿蜜：將20g蜂花粉、2g蜂王漿和50g蜂蜜充分混合，置於棕色瓶中在陰涼處保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。
2、蜂花粉蘆薈蜜：將20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g蘆薈汁充分攪拌，每日飯前30分鐘服用1茶匙。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜：將20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鮮牛奶混合，裝入棕色瓶中密封貯藏陰涼處，每日飯前服用1茶匙或塗抹於麪包上食用。
4、黑芝麻花粉糕：將蜂花粉500g去雜、黑芝麻1000g洗淨放入鍋內炒熟後盛起冷卻，加入500g白砂糖拌勻，然後粉碎再加入蜂花粉拌勻，密閉儲藏。
