哺乳期能吃山芋嗎

不能吃哺乳期產婦需要進補，要避免食用涼性的食物，而山龜性寒，並不適合哺乳期產婦食用哦。...

能吃山棗有行氣活血的功效，哺乳期適當食用不但活血養顏，還能補充豐富的維生素C和鈣質，從而促進寶寶的發育。不過哺乳期吃山棗要適量，並注意觀察寶寶是否出現腹瀉等症...

能吃哺乳期可以吃山藥。但需要注意的是，山藥皮容易導致皮膚過敏，所以削完山藥的手不要亂碰，並應馬上清洗乾淨，要不然就會抓哪兒哪兒癢。...

因爲山竹對生長環境要求嚴格，所以成爲了綠色水果。它的果肉中具有16.8%的可溶性固形物，0.63%的檸檬酸。此外就是水果常有的豐富的膳食纖維和充足的礦物元素。山竹還...

慎吃哺乳期最好不要吃，不利於催乳，吃酸的還容易岔奶，而且胃酸會加重，不利於消化。...