煮鹹雞蛋是大衆們非常喜愛的食物，因其不易腐壞，口味獨特，取食方便，不過大家在食用煮鹹雞蛋時知道煮鹹雞蛋的飲食禁忌是哪些嗎？下面百科就來告訴大家煮鹹雞蛋的飲食禁忌，大家知道後就可以儘量避免啦，這樣可以減輕誤食給身體造成的負擔哦！
1、雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋，中國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。
2、雞蛋加工成鹹蛋後，含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，約爲鮮雞蛋的10倍，特別適宜於想補鈣的人。
3、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。
4、富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
5、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
6、雞蛋與兔肉相剋，者各有一些生物活性物質，若同炒同食，則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉，故不宜同食。
