首頁 > 營養知識 > 食材 > 五指毛桃煲豬骨的做法

五指毛桃煲豬骨的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.47W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

五指毛桃煲豬骨的做法

五指毛桃煲豬骨這個名字聽起來感覺很專業,要去到餐廳纔可以喝到吧?只有廚師纔會做吧?其實並不是五指毛桃煲豬骨專業,而是五指毛桃這個東西我們不常見、比較陌生,但是我們在普通的超市都可以買到的。這樣你還會覺得難嗎?

準備的材料:五指毛桃100g 豬骨250g 雞腿2個 枸杞20g 蜜棗2個
材料很簡單吧,除了五指毛桃比較陌生之外,其他的分分鐘都可以在超市找到,接下來開始五指毛桃煲豬骨的製作吧。

1、清洗。洗掉豬骨表面上的雜質、灰塵、血水等;洗掉雞腿表面上的雜質、灰塵,用砍刀剁成小段;清晰蜜棗和枸杞。

2、五指毛桃要用清水浸泡10分鐘之後再用清水沖洗一遍,纔算乾淨。

3、鍋中放入清水,大火燒開,水沸之後把豬骨放進去焯1分鐘左右,時間不可以太久,去掉腥味

4、撈出豬骨,雞腿也放進沸水中焯一分鐘,去腥味。

5、豬骨和雞腿焯好之後,用清水沖洗掉表面的泡沫,放入砂鍋中準備煲。

6、裝有豬骨和雞腿的砂鍋中放入800ml清水,大火燒開,燒開之後放入五指毛桃、枸杞和蜜棗。

7、這時候大火要轉成小火,慢火煲上2個小時,煲好之後停火,放入食鹽調味就做好了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食