現在，市面上銷售的五味子茶有許多不同的種類，既有五味子果實，也有加工後的速溶五味子茶。這形形色色的五味子茶怎麼喝？下面爲您提幾點相關的建議。
如果您購買的是速溶型的五味子茶，那麼喝起來就很簡單了，只要取一到兩勺放進茶杯裏，用適量的溫水沖泡，就可以飲用了。如果是夏天，在沖泡好的五味子茶里加上一點冰塊，或者直接放進冰箱中冷藏，口感會更加的好。
而如果您購買了乾的五味子果實，喝的時候則要先在鍋中加入足夠您飲用的清水，倒入適量的五味子果實，待水開後，再轉小火慢慢地煮上二十分鐘左右，等到清水變爲紅色，就可以關火飲用了。
但在飲用五味子茶時需要注意，每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩，否則容易引起皮膚髮癢等一些過敏症狀。
五味子茶是什麼五味子的味道酸酸甜甜，用它泡出來的茶顏色呈紅色，非常漂亮。但到底五味子是什麼呢？它爲什麼叫五味子？小編爲您整理了一些關於五味子的小常識，希望能給您做以解答。
五味子俗稱山花椒，在我國有着廣泛的分佈，又有北五味子和南五味子的區別。其中北五味子質量略優於南五味子，其表面爲紅色或紫紅色，呈不規則的球形，南五味子的果實更小一些，表面爲棕紅色或暗棕色。
五味子的果肉柔軟，皮甘肉酸，果核略帶鹹味，由此被我國古人命名爲五味子。在我國古代的醫書中，記載了五味子許多的藥用價值。例如，食用五味子能夠生津止咳、補氣補血等等。
在現代，人們也經常使用五味子來入藥、泡茶。經常飲用五味子茶，可以起到強身健體、治療失眠的功效。但在飲用五味子茶的時候，一定要切記五味子雖然無毒副作用，也不要多飲，以免引起身體不適。
五味子茶的做法爲您介紹了五味子的基本特點，相信你一定很想親自品嚐一下五味子茶了。下面就給您介紹一下五味子茶的做法，讓您在家裏也能自己動手製作這道具有極高的保健功效的飲品。
原料：五味子、冰糖
步驟：
①五味子果實用水洗淨，放入鍋中，倒入適量的清水；
②水開後轉小火，煮20~30分鐘；
③關火後，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之後就可以飲用了。
五味子茶的功效五味子的果實具有非常高的藥用價值，自古以來就被用於入藥。那麼，五味子茶的功效是否也和五味子果實一樣呢？其實，五味子茶對於人體健康來說，是非常好的一個補品。
首先，五味子茶能夠很好地滋養五臟六腑，對於整個身體都能起到很好的保健作用。對於體虛的人來說，引用五味子茶可以有效地強身健體，補充元氣。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子茶對於呼吸器官有着極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內的燥熱，對於經常咳嗽、肺熱的兒童來說，也有着極佳的療效。
最後，五味子茶還有着益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等症狀。
五味子茶能治療失眠嗎五味子茶有着這麼多的功效，那麼，五味子茶能治療失眠嗎？答案是肯定的，中醫在臨牀上，經常使用五味子入藥，來治療失眠，您不妨也一試。
五味子是一味有收斂功能的中藥，能起到寧心安神的作用，因此飲用五味子茶對於治療失眠，也能起到很好的幫助作用。
但是單獨使用五味子來治療失眠，其見效較慢，效果也不太明顯，在使用時，最好還是配合其他中藥一起服用，效果較佳。
例如，可以選擇五味子10克、地黃10克、地骨皮7克、菟絲子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克來一同煮成藥茶飲用，對於治療失眠能夠立竿見影。此外，還能起到滋養肝腎、靜心安神的療效。
