三伏天不吹空調的好處
可以避免空調病的產生。
三伏天的時候溫度較高，如果長時間的待在空調房裏面會讓汗腺關閉，長時間如此，會影響到身體正常的代謝和分泌，還有可能會產生空調病，出現四肢疼痛、頭暈、工作效率下降等症狀，長期如此對身體健康影響很大，三伏天的時候不開空調，可以有效避免空調病。
不過，三伏天的時候如果溫度很高，不使用空調或者其他降溫的電子設備的話也容易中暑，因此三伏天的時候應該根據自身的狀況，所處的環境，和當時的炎熱程度，適當的調整，選擇適合的解暑工具。
大量出汗之後吹空調好嗎
不好。
出汗後，特別是大量的出汗之後，要避免空調直吹和大量飲水，出了大汗之後直接吹空調，會導致汗毛孔收縮，局部的肌肉驟然降溫，等身體溫度恢復平穩之後會有渾身酸脹不適，或乏力感，因此，大量出汗之後最好不要吹空調，可以等身體的溫度降一些或者體溫完全穩定之後再去吹空調。
