針對隔夜水能不能喝的問題流傳着很多說法，其實只要不開蓋隔夜，儲存方式正確的情況下是可以喝的，對健康不會產生實質性的危害。那麼隔夜水對健康到底有沒有害？隔夜水能不能喝？下面本站小編帶來介紹。
研究表明，合理儲存的飲用水在隔夜後，PH值會降低，但這點微小的PH值變化對人體是無害的。但如果隔夜水是開蓋存放的，在空氣中放了一晚後，水裏的細菌可想而知...其實我們喝的多數自來水和瓶裝水都含有氯添加劑，可以在一兩天內防止微生物繁殖，但最好別超過這個限度。
另外，燒開後的水久置，其中亞硝酸鹽的含量確實會有所增加，但如果合理儲存，只放了一晚的水，其中亞硝酸鹽的含量遠遠少於《國標生活飲用水衛生標準(GB5749-2006)》的1mg/L的標準，對健康是無害的~
一般情況下，隔夜水依然可以飲用，因爲自來水煮開之後可以達到殺菌消毒的效果，裏面的某些微生物含量也比較少，就算放到隔夜也不會出現水質變化的情況，因此隔夜的水依然可以飲用。不過，在寒冷的秋冬季節最好不要喝冷水，如果隔夜的水溫度比較低，應該先煮開之後再飲用，這樣可以防止腸胃受到刺激引發不良症狀。
另外，如果是放置了幾天的水，最好也不要飲用，這樣才能避免健康受到影響。
有些人認爲開水隔夜之後不能飲用，原因是兩點：
一、大量的細菌存在其中。
二、隔夜的白開水致癌。其實都是不對的。過夜的白開水是含有一定的細菌，但不會很多，而且喝涼白開對於身體有很多的好處，不能保證水中沒有細菌，只是多少的問題。
如果白開水放兩天以上不要飲用，但是隔夜也就是8-12小時是沒問題的。還有白開水反覆煎煮之後才能夠致癌，但是必須得煎煮35次以上，一般家庭是做不到的。所以，過夜的白開水對身體沒有傷害，如果需要可以再次煎煮，煮開了之後可以喝。
還有就是隔夜的茶水最好不要飲用，因爲茶水放置時間過長，容易滋生細菌，長時間飲用對健康不利，而且還可能誘發疾病。另外，隔夜茶的口感會降低許多，喝起來會比較乾澀，如果茶水總是放到隔夜才飲用，裏面的鞣酸物質含量多，可能會刺激腸胃而引發不適。
因此，平時茶水沒有喝完放到隔天應該倒掉，不要繼續飲用。如果想要物盡其用，可以用隔夜茶水來清洗餐具，這樣可以去除餐具的異味。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
