身材焦慮並不只是成年人才有，如今已經蔓延到中小學生了，大量中小學生爲減肥不吃晚飯甚至催吐，對身體造成了很大的傷害。那麼如何看待中小學生身材焦慮現象？怎樣改善中小學生身材焦慮？下面本站小編帶來介紹。
現在社會流行“瘦文化”，媒體也在過度渲染“瘦就是美”的審美價值觀，導致學生因爲愛美或者效仿明星而要減肥，越吃越少。
初二女生小玥因身材問題遭到同學嘲笑，進行節食減肥並陷入催吐，被確診爲進食障礙，現休學在家。小玥因過度節食導致暴食行爲，曾一天催吐5次，導致其食道受損、脫髮、月經失調。小玥表示，節食減肥的風氣在中小學校園中十分盛行，很多女同學會選擇不吃晚飯、一天中多次稱體重，模仿社交網絡上流行的“鎖骨放硬幣””反手摸肚臍“等展現身材的視頻，追求“白瘦幼”審美。
“以瘦爲美”的主流審美觀正深刻影響青少年羣體，應加強中小學心理衛生健康教育，幫助青少年正確看待“美”和“減肥”。
網友看法：
現在學生身材焦慮很嚴重，都喜歡穿大校服，球鞋，涼鞋都不穿了
過度追求以瘦爲美的畸形審美觀害人不淺，尤其是女性，其實有一些肉更加健康，太瘦了後天的精氣無法滋養先天的精氣，導致許多身體疾病，可能不孕不育
我感覺一個人在真正開始去注意身材管理，去執行身材管理的時候才能真正體會到其實健康的身體就是最美的。
本來就是小學初中受到身材上的嘲笑最多。很多成年人也是因爲小時候被嘲笑所以自卑。
正在長身體的時候啊，哎，營養跟不上的啊，多傷身體啊，心疼孩子
現在網絡時代，如果想要改善中小學生的身材焦慮，必須先改善成年人的審美，畢竟好看不好看的話語權是掌握在成年人手裏。
很多人還是在追求白幼瘦的審美風格，筷子腿，A4腰，鎖骨放硬幣等等。這種身材其實就是孩童般未發育的身材。發育成熟的女性就是會在大腿、臀部、腹部、手臂等有更多的脂肪。除去本身體質就瘦，胖不起來的人之外，剩下努力追求白幼瘦的都是在追求未發育狀態。
什麼時候我們的審美成熟化了，也就不會有青春期孩子催吐減肥這種事兒了。
中小學生這個美麗有活力的年紀，應該去享受陽光快樂，這個時期的孩子本身敏感易被影響，所以父母應該關注孩子的身體健康狀態跟心理健康，人無完人學會接受自己的不完美，同時合理的去控制安排孩子的飲食，同時給孩子科普保持健康身體的知識，不管節食還是催吐都在身體傷害極大，沒什麼比身體更重要~
學校要開始對學生進行健康教育、營養教育顯得特別重要。十幾歲孩子還沒有發育完全，這個時候不適合節食減肥。另外，運動健身是健康的，但爲了減肥而過度鍛鍊也是不可取的。學校和家庭都應該幫助孩子樹立正確的價值觀， 媒體也應該注意宣傳導向。
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