女性在經行前後左右或生理期，發生下腹部及腰骶部疼痛，情況嚴重腹痛強烈，面色蒼白，手腳冰涼，乃至暈厥，稱之爲“經痛”，亦稱“經行腹痛”。痛常常不斷數鐘頭或1～2天，一般月經暢流後，腹痛減輕。
該病以青年人女性比較普遍，是女性常見疾病之一。
中醫學覺得經痛多因血氣運作受阻或氣血兩虧而致。臨牀醫學普遍有氣虛血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，下焦溼熱等症。食療能起到不錯的預防作用。
經痛病人在月經月經來潮前3～5天內飲食搭配宜以口味淡易於消化爲主導。應進餐便於消化的食材，不適合吃的太飽，特別是在應防止進餐生冷食品，因生冷食品能刺激性孑宮、雙側輸卵管收攏。進而引起或加劇經痛。
月經已月經來潮，則更應防止一切生冷食物及不容易消化吸收和含有刺激性的食物，如朝天椒、生蔥、熟蒜、胡椒粉、烈酒等。此期內患者可適度吃些有異味的食品類，如泡菜、食用醋等，怪味食品類有緩解疼痛作用。
除此之外，經痛者不管在經前或經後，都應維持排便順暢。儘量多吃些純蜂蜜、香蕉蘋果、萵筍、番薯等。因嚴重便祕可引起經痛和提升痛感。有些人覺得，經痛患者適當飲點酒能舒筋活血，軟化血管，使肌漿網鬆弛，對經痛的防止和醫治有作用。
如月經量很少可適當地飲些葡萄酒，能減輕病症，在一定水平上還能起到醫治作用。葡萄酒因爲帶有酒精而對身體有激動作用。情緒抑鬱症造成經痛者適度適度喝一點兒葡萄酒，可以起到舒適情緒，舒肝理氣消遣的作用，使氣輪和利。
此外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對溼寒鬱滯的痛經症，能夠祛寒去溼氣，活血化瘀通脈；辛溫能補能緩，對氣血虛弱而導致的經痛，又能起到通陽補血補氣，輕重緩急止疼的實際效果。
經痛病人平常飲食搭配應多元化，不能挑食，應常常服用些具備行氣活血化瘀作用的水果蔬菜，如茼蒿、洋蘭根、香萊、紅蘿蔔、桔子、佛手、薑片等。體質虛弱、氣血兩虛者，宜常吃補氣血、補血補氣、補虛的食材，如雞、鴨、魚、生雞蛋、牛乳、小動物腎臟、魚種、豆類食品等。
