懷孕作爲一件相當神聖的事兒，相信不少朋友在還沒正式懷孕之前很久就已經開始各種注意身體保養了吧。而在孕期間就更不用說了，勢必是連一些極其細微的膳食都是嚴格要求。而酸奶，這種放在平時是有百利而無一害的食物，在懷孕期間也有限制的。那麼下面我們就來看看這個酸奶對於八個月孕婦會有哪些影響。
八個月孕婦能喝酸奶嗎
酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，若在妊娠初期反應強烈，而且反酸，說明胃酸多，那麼這種體質的孕婦就不再建議喝酸奶，當然偶爾少量的食用還是有益的。而在早期妊娠反應不是很強烈的孕婦則是可是每天都食用酸奶的。
八個月孕婦喝酸奶有哪些好處
1、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。可以維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、孕婦喝酸奶可以通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
3、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，增強人體免疫力，預防疾病的發生。
4、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效，孕婦喝酸奶有能改善孕婦早孕反應好處。
5、酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，所以孕婦和酸奶也有防癌作用。所以，孕婦當然能喝酸奶。
6、酸奶比較適合高血脂的人喝，可以降低膽固醇，也能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素
對於八個月的孕婦，此時正需要補充大量的鈣，每日約需1000-1500mg，所以孕婦還可以把牛奶和酸奶交換喝，這樣能進一步促進鈣的吸收，同時還能補充許多微量元素，效果會更好。不過針對一些具有嚴重過敏體質的孕婦在選擇酸奶上應該儘量口味單一一些，防止因過敏而引起的諸多不良反應。
