一旦女性朋友懷孕之後，飲食就變成了每天最重要的環節了。我們必要保證營養的全面並且均衡，這樣纔可以保證我們的胎寶寶健康的成長。而很多食物在孕期都是禁止食用的，奶茶是我們最喜歡的飲品之一。那麼，五個月孕婦能喝奶茶嗎？我們一起來看看吧。
五個月孕婦能喝奶茶嗎
孕婦能喝奶茶嗎？孕婦是要慎喝奶茶的。因爲很多奶茶店說自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因爲其價格便宜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養，但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經系統，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更爲明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對孕婦的危害更大。
五個月孕婦宜喝的飲品
1、牛奶含鈣量高，牛奶中的鋅能促進胎兒大腦發育，如果條件允許，孕婦最好每天喝200-400克牛奶。
2、孕婦適量喝點鮮榨果汁，不僅能夠變換口味補水，還有解渴補充營養的功效。不過孕媽最好不要喝市面上的果汁。
3、孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。孕婦常喝豆漿還有助於胎兒的正常發育。
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