這世界一定存在這樣的人，因爲嫌棄生孩子太痛苦又麻煩，所以就不想要孩子了。網絡上稱他們這樣的人叫做丁克家族，意思就是說不要後代不生小孩。對於他們這樣的人都是需要採取避孕措施的，那麼有什麼辦法可以不懷孕嗎？
有什麼辦法可以不懷孕
通常在性生活之前可以使用避孕套來進行避孕的，並且也可以口服上避孕藥物，還有也可以使用節育環進行避孕都是比較好的。如果是性生活後，一般在性生活後72小時內可以服用緊急避孕藥來避孕或者是在性生活後一週內使用含銅的避孕節育器來緊急避孕，不過節育器也有一定的失敗率，而且節育器不合適的話可能會移位，或者有宮外孕的可能。
哪些食物可以避孕
1、葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能。多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，咖啡對受孕有直接影響。
2、每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
想要避孕的人可以選擇物理避孕的方法，戴避孕套，或者在女性體內放節育環都是可以的。不過最好不要吃避孕藥，因爲會有副作用對身體的傷害是非常大的，可以通過吃一些對懷孕不利的水果或者食物來起到避孕的作用，咖啡，胡蘿蔔，大蒜都是不錯的選擇。
