人世間的飲食種類繁雜得很，特別是中餐可以說是一個龐大而且繁雜的食品系列。很多東西都可以導致絕育的發生，所以作爲一名還沒有生育過的男性和女性，一定要特別的注意自己的飲食，積極避免攝入可能導致絕育的飲食纔好。以下將介紹一下吃什麼東西能導致絕育。
絕育的方法
藥物導致女性終生不孕是對女性的一種摧殘，其實單純藥物方面並無這麼強效果的產品，若是想絕育可以考慮到醫院做個 結扎手術。但是原則上還是做好常用的避孕 措施比較合適。絕育方法難免存在不良影響。
吃什麼東西能導致絕育
1、肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
2、高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的爲好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
3、油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
4、精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生(泌尿外科)。
5、黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
以上講了吃什麼食物可以導致絕育，也介紹了可以絕育的方法。作爲一名不想再生育的男性和女性，最好是採取避孕措施，或者是去醫院做一下絕育手術，如果依靠吃食物實現絕育的目的的話往往會對身體造成比較嚴重的傷害。
