養生的方法有很多，中醫上提倡的一種就是泡腳。泡腳的好處很多人都知道。人們會在淋了雨之後或者身體寒冷的時候選擇泡腳驅寒。當然，泡腳的好處不止這一個，用中藥泡腳可以解決許多身體上的頑固的毛病，所以很多人會去泡。那麼，如果在備孕期間也可以這樣嗎？在備孕期間用藏紅花泡腳好嗎？
在備孕期間用藏紅花泡腳好嗎
一般在準備懷孕期間的情況不提倡選擇藏紅花等，因爲藏紅花泡腳具有活血的作用，考慮還是易導致懷孕後先兆流產的可能。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液循環，還可以促進足部對藥物的吸收，起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠多夢等有所幫助。
在備孕期間用什麼泡腳好
備孕期間的女性泡腳的時候還可以加一些艾草，有助於活血，暖宮，增強抵抗力。但是懷孕了以後就儘量不要用藥來泡腳了，當心先兆性流產！另外，泡腳的時間要控制在20分鐘左右，太長時間和太短時間都不能有很好的效果。
其實女性泡腳是非常有好處的。泡腳驅寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的涌泉穴，採用心腎相交法驅寒。遠離宮寒，給寶寶一個溫暖的“家”這樣才能好孕呢！
在備孕期間泡腳是有一定的好處的，但是不能盲目的瞎跑，認爲哪個對身體有好處就用什麼泡，這樣是不可取的。因爲中藥的用量和用法搭配都是有講究的，所以還是要諮詢過醫生之後再選擇合適自己的中藥泡腳，以免出現流產的現象。
