避孕期就是大家口中的安全期，在安全期內同房懷孕的機率是非常的小的，而且安全期內避孕也不會傷害夫妻雙方的身體，所以挺多人都很喜歡在女性安全期的時候同房，但是有的時候往往因爲女性不會計算自己的安全期，從而導致在危險期的時候同房然後發生了懷孕的情況，那麼避孕期怎麼算？
避孕期怎麼算
1、女性要掌握安全期的計算方法，女性排卵日通常在兩次月經中間那幾天，除去危險期這幾天就是安全期，女性在安全期同房可以降低受孕的機率，但是同房時也需要做好避孕措施，安全期一般用最短的週期減去18天。
2、最長的月經週期減去11天就可以準確的計算出女性的安全期，女性在安全期同房也需要做好避孕措施，雖然在安全期同房受孕的機率會比較低，但是在女性的危險期同房，需要做好避孕措施，危險期同房成功受孕的機率會比較高。
3、如女性月經週期是30-32天，可以用30-18=12，32-11=21，女性的危險期就在13-21天，在這幾天同房一定要做好避孕措施，尤其對於未打算生育的夫婦來說，需要做好避孕措施，否則會導致意外懷孕，女性掌握正確安全期的計算方法，可以有效避免意外懷孕。
女性安全期避孕要注意什麼
女性在安全期也有可能會出現排卵的情況，安全期同房需要做好避孕措施，並且要注意個人衛生，同時應該要注意性生活的時間及頻率，女性平時要多關注身體的健康狀況，做好避孕措施，可以避免意外妊娠給身體造成的傷害。
由此可見，女性的安全期可以用自己最長的月經週期減去11天就可以計算出女性的安全期了，但是切記，即使是在安全期內，也要做好避孕措施，因爲不怕一萬，就怕萬一，所以在女性不完全確定自己算的準的情況下，夫妻還是需要做好避孕措施，以免發生了意外懷孕的後果。
