對於女性朋友來說，宮寒是一種特別常見的現象，不過大家別因爲它常見就放鬆了警惕。宮寒對於女性的傷害是比較大的，它會引發女性很多的不適症狀，比如月經失調、痛經以及腰痠腿軟等。那麼，女人宮寒會發胖嗎？
大多數女性在發胖的時候，都是先胖小肚子。這雖然可能是因爲脂肪堆積造成的，也有可能是宮寒所造致的。在中醫裏，女性小腹出現肥胖的情況，和宮寒是有很大關係的。
要是女性的子宮熱量不足，經常都處於含量狀態的話，機體爲了維持生理機能，便會產生脂肪來進行保暖。而且宮寒的情況越嚴重，所囤積的脂肪就越多，這就很容易使人發胖。如果女性並沒有發覺自己宮寒，而進行減肥的話，就很可能會使宮寒加重。
女性在宮寒的時候，可以多吃些增加熱量的食物。並且在平時應該多做體育鍛煉，特別是有氧運動。如果長期堅持，便能夠使經脈暢通、氣血運行加速，還能夠改善血液循環狀況，使身體變得溫暖起來。不過，女性朋友要注意，在運動的時候要注意保暖，尤其是運動出汗之後，要防止受風。
