對於女性來說，子宮就是孕育寶寶的地方，出現了疾病，很容易就會造成身體上面出現其他的症狀，就需要及早的發現，用正確的方法來進行調理，如果情況嚴重的話還需要找醫生採取藥物治療，那麼女人宮寒有哪些症狀？
1、最常見的就是症狀，就是女性的手心和腳心，都會出現冰涼的感覺，尤其是到了秋天或者冬季的時候，就算是穿上再厚的棉衣，也不會感覺到溫暖，同時在月經的週期裏面，還會出現痛經的現象，排出來的經血顏色也會發暗，並且包含着很多的血塊。
2、當子宮裏面出現了寒氣，經期就會變得非常沒有規律，不是提前就是推後，陰道里面的白帶，也會變少，同時腰部和腹部都會出現痠痛的感覺，免疫力很低，一旦出現了氣溫降低或者升高，就容易出現感冒的症狀，那就需要正確的方法及時幫助身體調理。
3、在日常的生活中，一定要避免吃那些寒涼的東西，尤其是從冰箱裏直接取出來的冷飲或水果，要在常溫狀態下放置一段時間纔可以吃，現在的年輕女孩子都喜歡穿低腰的褲子，這樣腰和腹部長期的暴露在外面，很容易造成宮寒現象，要通過吃阿膠，紅棗，桂圓等食物改善。
