對於成年的女性來說，每一個月有正常的月經是很重要的。因爲月經的多少以及每個月來的時間，和女性的身體健康有着很大的關係，如果每次的時間不固定的話，屬於月經不規律的表現。那麼月經每月提前一週正常嗎？
女性每個月的月經都會提前一週的話，是比較正常的，也是比較規律的，但是每次有提前有推遲很長的時間，就屬於不正常的表現。當女性出現了經期疼痛或者是流血比較多的話，說明女性的身體比較虛弱，可以用中藥調理一下。
每個女性在來月經的時候都應該標記一下，這樣就能夠知道月經是否正常，如果每個月都是在固定的一天來月經，是比較正常的，還有的女性是每個月都會提前幾天，或者是推遲幾天都是正常的，在月經期間儘量不要吃刺激或者是涼的食物，避免月經量變多。
女性正常的月經是鮮紅色的，如果月經發黑或者是顏色比較淺，儘量比較少的話，是不正常的表現。對於女性來說，在平時應該多吃補充氣血的食物，比如說紅棗、枸杞、桂圓、都是比較滋補的食物。
