女性月經期間需要注意的事項有很多，不能受涼，飲食宜清淡，儘量少吃辛辣刺激的食物，還不能喝酒。如果月經期間不注意，很容易導致婦科疾病的發生，現在有很多女性就在問來月經可以用熱水泡腳嗎？
月經期間女性可以適當泡腳，因爲泡腳可以很好的促進血液循環，從而改善女性經期怕冷的現象。泡腳還可以促進睡眠，提高經期女性睡眠質量，緩解女性經期疲勞，對女性有很多好處。不過，對於月經量較大的女性來說，應該減少泡腳的次數，避免月經量增加或者是經期延長。
女性在經期應該用溫水泡腳，泡腳時間不要太長，大概15分鐘左右就可以。浸泡後把水擦乾，以免着涼。此外，還應注意飲食中的營養搭配，應該少吃油膩的食物，還有辛辣刺激性的食物。女性經期也要注意個人衛生，保持良好心情。
月經期間女性也可以多喝紅糖水，紅糖水屬於暖性食物，喝紅糖水有助於經血順利排出，而且紅糖水對痛經也有很好的緩解作用。如果月經量本身就很多，體質偏熱的女性，不建議喝紅糖水，以免經血量增多。
