很多女性在經期前乳頭疼痛，一般發生在臨經前3～7天，有少數女性甚至在經後半個月左右就發生乳脹，直到月經來1～2天才消失。那麼，月經前爲什麼乳頭會痛？
經期出現乳頭疼痛是因爲由於乳房內的腺體會隨着月經週期的變化而產生相應的改變。在月經期，體內由於孕激素和雄激素水平的改變，進而導致抗利尿激素分泌增多，引起乳腺管擴張，乳腺管上皮細胞肥大增生，壓迫乳腺管周圍的組織引起水腫，女性就會出現乳頭疼痛。
月經期乳頭疼痛一般屬於正常的生理現象，疼痛不太嚴重的可以不予處理，月經過後乳頭的疼痛自然緩解。而對於一些在月經期乳頭疼痛劇烈的，可以適當的按摩乳房，同時還可以給乳房熱敷、洗熱水澡，這樣可以加快乳房的血液循環，減少乳頭及周圍組織的水腫，緩解乳頭疼痛。
患者需要選擇合適的乳罩，尤其在月經期不要穿過緊的乳罩，以免壓迫乳頭，引起疼痛加重。要選擇寬鬆的乳罩，給乳頭放鬆，以恢復乳頭部正常血液循環，減輕乳頭疼痛。月經期的飲食要選擇清淡一些，多吃些蔬菜、穀類食物、豆類食物。月經期前七到十天不要吃過鹹的食物，以免引起乳房、乳頭腫脹加重，而引起乳頭痛。
