通常剛剛來月經時，許多女性會有小肚子痛的現象，這比較常見，通常是因爲子宮充血，但是子宮內膜還未順暢的脫落，未及時排出來，小肚子會有一些不舒服。那麼，月經過後怎麼小肚子痛腰也酸？
月經來完了之後，小肚子痛腰痠，與來月經時盆腔充血有關，來完月經後宮腔內的出血完成後，盆腔充血沒有同時消失，因此還會有小肚子痛與腰痠的情況，通常是正常的情況。當然如果同時還伴有白帶異常的現象，則要警惕婦科疾病的發生，需要及時到醫院做相關方面的檢查，才能知道原因，儘早採用醫治措施。
如果女性發現來完月經後，小肚子痛與腰痠的症狀延續時間較長，則要考慮可能患有婦科炎症，比如盆腔炎、附件炎或者子宮炎症等等。還有女性在月經期受涼與受寒了，也可能會引起腰痠與腹痛，通常女性可以根據自己有無白帶增多的症狀判斷一下。
總之，女性在來月經期間，需要合理安排自己的飲食，不宜吃辛辣刺激性的食物，還有一些生冷寒涼的食物也要忌食，再就是經期衛生也要做好。
