鉛是一種具備神經系統毒性的重金屬元素，懷孕期若遭受鉛環境污染，則會使迅速生長髮育的胎寶寶中樞神經系統遭受危害，情況嚴重還危害出世後小孩成長髮育。小孩鉛中毒會比較嚴重危害智力，小孩長大後的智力很有可能會低20%上下。除此之外還會繼續傷害小孩的中樞神經系統、心血管和呼吸道。
我們要維護下一代，讓大家避開鉛，應留意您是不是意識到日常生活的自然環境。實際上，鉛中毒並不恐怖，關鍵是我們要了解如何去預防它，尋找合理的方法消除鉛中毒。
一是防止應留意防止太多的鉛觸碰，關鍵對策是避免 吸二手菸少食瓶裝食品和飲品;懷孕期不必搞房屋裝修;不適合用帶鉛護膚品及應用帶鉛廚房用品;防止服用長期曝露在自然環境中的食材及一些質量檢驗不嚴苛的肉類食品;防止食用過夜第一段飲用水，因這一段水鉛含量較高;防止與食品成袋的食品沒有避免 上邊的字、畫、商標logo與食品直接接觸。
二是懷孕期要多食含鈣食品及適量填補鈣濟，可具有積極主動的防止功效。這是由於身體的鉛95%堆積在人體骨骼中，根據適量的補鈣補鋅。一方面可降低腸胃對鉛的消化吸收，另一方面能抑制骨鉛的釋放出來，進而做到減少鉛對孕媽、及新生嬰兒的神經系統毒性，還可反轉內源鉛對母嬰用品的傷害，好處多多的。一般來說，根據食材補鈣補鋅是最積極主動的方法。蝦米皮骨骼奶類大豆海帶豆腐油菜子紅蘿蔔等均含鈣豐富多彩，懷孕期要留意食材配製，提升鈣的攝取。
