懷孕之後吃水果是補充身體營養的一個有效的途徑，但是對於水果的選擇還是需要大家注意的，主要是選擇一些合適孕婦吃的水果，減少孕婦吃錯水果，這樣才能補充孕婦缺少的營養。下面小編帶大家去關注一個問題，初孕早期吃什麼水果好？
1、秋梨
吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。
2、柑橘
500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
3、柿子
柿子汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含浩繁維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等效用，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦能夠一吃兩得”。
以上就是小編對於初孕早期吃什麼水果好這一問題的有關資料整理，大家對於孕婦的飲食一定要注意，飲食就是一個配方，可以治療疾病，也可以減少疾病的出現，對於孕婦來說有着很大的幫助。但是要注意的問題是吃水果也要結合孕婦的體質，才能挑選正確的水果。
