生產的時候如果遇到難產的情況，傳統的觀點通常會讓孕婦們爬爬樓梯，認爲這樣會促進生產，其實這是一種錯誤的認識，如果盲目爬樓梯的話，不僅不能促進生產，同時還可能會動了胎氣。很多人都認爲爬樓有助分娩，其實並不都是這樣。下面就爲大家說說孕婦爬樓梯的好與壞!
有的孕婦爲了有助於順產，堅持在孕期爬樓梯。可到了生產的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順產，只能選擇剖宮產，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。把爬樓梯當做法寶，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的以爬樓梯爲順產法寶，以免給自己或者胎兒帶來傷害。
其實爬樓也是有好處的就是增強孕媽體質健康，孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強孕婦的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛鍊孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產後恢復的作用。
那麼爬樓梯會給孕媽媽帶來什麼害處呢？孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰痠以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒的發育都不好。
總而言之，其實，日常生活中孕媽們是可以適當的爬樓梯的，但是不要爲了順產而故意去把爬樓梯當成一項運動，因爲爬樓梯對於孕婦來並說不是合適的運動，樓梯爬的過多可能危害母嬰。
