女性身體器官的特殊性讓她們擔任起生子的責任，女性懷孕可謂是一個皆大歡喜的事情，但是隨之而來的一些注意事項和營養保健的問題需要女性以及家人格外的注意。有的人說懷孕期間的女性朋友適當的運動有利於後期的自然生產，其中爬樓梯是一個很常見的運動，但是懷孕了每天爬樓梯6樓好嗎?
懷孕了每天爬樓梯6樓好嗎
有的孕婦居住在五六樓且沒有電梯，那麼每天需要在出門和回家的路上爬樓梯，這對於這方面的好處和壞處都是存在的，需要結合實際的情況來分析。一般沒有身體不適的女性，在爬樓梯的過程裏面小心翼翼的進行還是可行的，對於需要臥牀保胎的孕婦來說還是不要爬樓梯比較好。
孕婦爬樓梯有哪些危害
首先，爬樓梯存在着一定的摔跤風險，萬一一腳踏空，後果不堪設想;
第二，爬樓梯上樓、下樓時，人的膝蓋需要彎曲，膝蓋所承受的壓力是正常行走時的3倍，而孕婦的體重本來就已經比一般人重，過多的爬樓梯，會給膝蓋施加很多壓力，對膝關節損害非常大，可能導致孕婦患關節炎等骨關節疾病;
第三，孕婦的腹部凸出，在爬樓梯的時候，爲了保持身體的平衡，勢必會把身體調整成向前或向後微傾的姿勢，這樣做會增加腰椎和腹部的壓力，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成不少壓力。
針對孕期的運動需要結合具體的情況來分析，一般孕早期的女性朋友需要適當的休息，纔有利於胎兒的着牀。隨着懷孕時間的增加，當寶寶在子宮裏面紮根之後，女性朋友適當的進行一些體育鍛煉，比如堅持每天適當的爬樓梯就是不錯的方式。
