懷孕後，孕婦的飢餓感會增強，所以在身邊時常備一些方便的小零食是很不錯的選擇。但有的零食對孕婦和胎兒的健康是不利的，在孕期是不宜吃冰淇淋和過甜的點心。那麼孕婦能吃零食南瓜酥嗎?
孕婦是可以吃零食南瓜酥的。當女性的早孕反應結束，會出現食慾大增，所以會對小零食更感興趣，而南瓜酥中含有豐富的微量元素，而且味道清甜，是孕期小零食的最佳選擇。孕期也可以多吃一些大棗，它含有豐富的VC和葡萄糖，在給孕婦補充鐵質的同時，起到補血的作用，對於預防孕期及產後貧血是很有幫助的，爲了避免出現腹部脹氣，建議每天食用量在3到5顆。
另外，孕婦在孕婦餓了就要及時的補充食物，全麥餅乾也是孕期理想的選擇。全麥餅乾能夠增加體內的膳食纖維，同時還可以讓身體缺失的營養補充更全面。孕期便祕是大部分孕婦都會存在的，全麥餅乾屬於粗糧食物，對於緩解孕期便祕也是有療效的。
再者，爲了讓出生的寶寶更聰明，每天吃上兩個核桃，對促進胎兒大腦的發育是很有幫助的。但如果孕期體重增長偏快，是不宜多吃的，可能會導致肥胖。
