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糖尿病孕婦能吃南瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.34W 次
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糖尿病孕婦能吃南瓜嗎

女性懷孕期間身體會出現很多變化,還有可能出現妊娠糖尿病。妊娠糖尿病一般產後能恢復健康,但是病情嚴重的話,對孕婦和胎兒都會產生很大的傷害。尤其在孕期的時候,患有妊娠糖尿病的孕期飲食一定要多注意。那麼糖尿病孕婦能吃南瓜嗎?

患有妊娠糖尿病的孕婦可以吃南瓜,南瓜裏面有豐富的果膠、維生素以及礦物質,這都是人體所需要的物質。孕期適當吃點南瓜可以補充營養,對防治糖尿病也有一定的功效,可以煮點南瓜粥、南瓜飯吃。

南瓜有很多功效,適當吃南瓜對人體有好處。南瓜比較容易消化,可以保護胃黏膜,加強腸胃蠕動,能幫助食物消化。而且適當吃南瓜還能幫助身體調節胰島素,讓血壓和血糖維持在正常狀態。南瓜還具有通便、美容的功效,吃南瓜可以預防很多種疾病,對身體有很多好處。

患有妊娠糖尿病的孕婦,在孕期要多吃一些有利於病情恢復,並且營養價值高的食物,控制好飲食才能更快恢復健康。平時可以多吃一些高纖維的食物,比如五穀雜糧、豆類,這些食物可以幫助降低血糖。新鮮的蔬菜水果和菌類也可以適當吃點,對身體健康也有很大的好處。

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