首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 妊娠糖尿病的孕婦能吃南瓜嗎

妊娠糖尿病的孕婦能吃南瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.22W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

妊娠糖尿病的孕婦能吃南瓜嗎

女性懷孕期間出現的妊娠糖尿病屬於一種合併症,患有本病的孕婦需要在飲食中多加註意,對含有糖分過多的食物不能食用,以免不利於控糖。而南瓜是一種常吃的蔬菜類食物,那麼妊娠糖尿病的孕婦能吃南瓜嗎?

1、妊娠糖尿病孕婦能適量的吃些南瓜,這種蔬菜的含糖量在4%以下,屬於含糖分較少的蔬菜,而且纖維素含量較多,營養價值不錯,並且含有的礦物質、維生素和蛋白質等營養也很豐富。女性在懷孕期間適量吃些南瓜,能夠補充孕期胎兒發育所需的一些營養物質。

2、不過妊娠糖尿病孕婦吃南瓜,要選擇一些比較鮮嫩的南瓜爲好,儘量少吃老南瓜,因爲長老的南瓜含糖量相對會有所增加。還需注意若吃南瓜的時候,要合理的少吃一些主食,以防止出現血糖上升。

3、此外,孕婦患有妊娠期糖尿病,一定要合理控制飲食,對甜味食物或含糖分多的食物,要少吃或儘量不吃爲好。進餐原則應做到定時定量,少食多餐,餐後一小時可適量的運動。同時還要注意隨時監測血糖,如果發現血糖不穩定,要及時去醫院檢查治療。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲