準媽媽從懷孕到分娩，在這40周裏面，經常會看到準媽媽因爲妊娠期的關係有種種的不適，很多事都是由於孕激素所引起的，那麼準媽媽在孕前會有哪些不適呢？
1、尿頻尿急
很多準媽媽在孕期上洗手間的次數會增多，那是因爲在妊娠期子宮會壓到膀胱所引發的，另外一方面妊娠期碳水化合物新陳代謝有所改變，這個時候千萬不要減少喝水，這樣是沒有好處的，可以增強鍛鍊會陰肌肉收縮。
2、陰道分泌物的增多
準媽媽在懷孕期間，身體內的荷爾蒙會產生比較大的變化，子宮的分泌物也會有所增加，陰道粘膜會產生大量的白色的液體，也就是我們平常所說的白帶，這時我們要穿孕婦專用的內褲，保持陰道的清潔乾淨。
3、便祕
準媽媽懷孕期間，體內荷爾蒙的改變會引起腸道蠕動的減弱，發生便祕的症狀，或者有一些準媽媽因爲過量的補充鐵元素造成的，這個時候就應該多喝溫開水，還要多吃高纖維的食品，要養成每天排便的習慣，還要適當的做體育鍛煉。
