孕婦在孕期的時候很多的食物都是需要格外的注意的。如果稍微的疏忽就會引起寶寶的反抗。比如說如果吃的過涼，寶寶就會在肚子裏亂動，這時候媽媽的子宮也會跟着一起收縮，那麼孕早期宮縮是什麼樣的？
在孕早期的時候，媽媽會有肚子稍微的動一下的感覺，這時候肚子就會有發緊的感覺。其實這種顯現就是宮縮。這時一種比較正常得情況，孕婦不用大驚小怪的。有的孕婦覺得宮縮是代表着寶寶要出生了，其實不光是在孕晚期的時候有宮縮，孕早期的時候也是會出現的。
孕婦的肚子一天天的在長大，所以偶爾有腹部發緊或是發硬的感覺也是正常的，這種宮縮是沒有規律的，出現的時間也比較短，有一些孕婦在懷孕初期的時候，都感覺不到這種情況。因爲在孕早期的時候，宮縮的力量非常的小，恰好孕婦的感覺也敏感，這時候就會感覺不到宮縮。
當孕婦有這樣的情況的時候，應該立即停止手上的工作，然後休息。在孕期不能搬重物，每天都要保證愉快的心情，爲了避免宮縮的出現，需要在平時的生活中有足夠的休息。同時還要減輕自己的壓力和負擔，避免自己生病。
