對於沒有一點懷孕經驗的育齡女性來說，怎麼知道自己懷孕了沒有了?相信這個問題曾經困惑着這一部分的女性朋友。其實，是否確定自己已經懷孕有很多種途徑或者方法。那麼，怎麼知道自己懷孕了沒有了？
1、在懷孕第一個月，絕大部分的女性都不知道自己身體內已經孕育着一個可愛的小生命。但是，有些標誌性的現象可以表明她可能懷孕了。
①月經沒有來潮。在夫妻身體健康的條件下，雙方一直保持正常的性生活，性生活的同時有沒有采取任何的避孕措施的話，本該在月經來潮的時間沒有來，再過一週時間就可以到醫院確認時候懷孕了。當然也有少部分女性在懷孕第一個月會出現月經來潮，但是量比平時少，時間也比平常短。這個需要女性值得注意。
②基礎體溫有變化。正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期（下次月經前2周）低體溫、之後高體溫（比前段體溫約升高0.4℃左右）的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫相，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
③胃口變化。部分女性在月經過期1-2周就會出現噁心，嘔吐等現象。喜歡吃酸味或者辣味的東西，或者喜歡吃平時不喜歡吃的食物，厭惡平時喜歡吃的東西。厭惡油膩，對油膩氣味特別敏感，一聞就覺得噁心，想吐。這是正常的早孕的妊娠反應。
④尿頻。在懷孕初期，由於子宮慢慢增大壓迫膀胱，從而會出現尿頻，且每次量都比平時少。
⑤乳房變化。在懷孕初期，乳房會變得豐滿，堅挺，沉重，非常敏感，一碰就感覺到疼痛。乳暈顏色變深，乳頭明顯突出變粗。
⑥精神疲乏，嗜睡。懷孕初期，總會感覺身體很疲倦，嗜睡。
⑦情緒不穩定，容易動怒。
2、利用醫學方法。
①早孕試紙或驗孕棒的利用。在同房後7-10天或在經期過期當天通過晨尿就可以測試出來。
確定自己是否懷孕，需要育齡婦女平時的細心和觀察。
